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2015.08.25 Tue
artefice

美容にいい飲み物

夏も終わってきましたが四季に関係なく水分は大事です!!
女性にとって嬉しい働きをしてくれる飲み物を紹介しようと思います
・ローズヒップティー…ビタミンCが豊富で肌の新陳代謝を促し、美白美肌に効果的です

・豆乳…女性ホルモンと同じ働きをし、肌や髪のハリやツヤ、生理不順の改善、乳ガン子宮がん卵巣ガンなどのがん予防効果も期待できます

・アーモンドミルク…アーモンドに含まれるビタミンEには、老化の原因になる活性酸素を抑制し、アンチエイジング効果がある

・日本酒…日本酒に含まれるコウジ酸にはメラニンの生成を抑え、シミやニキビ跡を薄くする美白効果が期待できます

他にもいろいろありましたが、一部書かせていただきました!
飲み物で髪も肌もきれいにしていきましょう(^^♪

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